Natuurcoaching
De natuur heeft geen oordeel, alleen een zachte aanmoediging om bepaalde stappen en keuzes te maken voor jezelf.
Ik neem je mee op ontdekkingstocht naar de mooie schatten in jezelf. Natuurcoaching brengt jou dichter bij je gevoel en geeft inzicht in patronen, blokkades en verlangens.
Als coach ben ik buiten in de natuur op m’n best. Ik kom bij mijn eigen rust en kracht, en daar neem ik je graag in mee. Ik probeer tijdens de sessie liefdevol te laten voelen wat er speelt. De natuur werkt als een spiegel voor datgene wat al in jou aanwezig is en gezien mag worden. Tijdens de sessies coach en begeleid ik op een holistische manier vanuit wie ik ben, intuïtief en neem daarbij al mijn kennis en levenservaring mee.
Enkele voorbeelden waarmee ik je kan begeleiden.
- Ben je vaak overprikkeld?
- Voel je je onzeker of zit je niet lekker in je vel
- Heb je bepaalde angsten?
- Word je snel boos?
- Pieker je veel en zit je veel in je hoofd?
- Heb je last van sombere of depressieve gevoelens?
Neem gerust contact met mij op voor een gratis kennismakingsgesprek.
Werkwijze
We starten met wandelen, om stil te worden in je hoofd. Daarna werken we met elementen uit de natuur die symbool staan voor de situatie waar je in zit of voor die dingen waar jij helderheid over wilt en stel ik je vragen hierover. Je zult versteld staan hoe verrassend de antwoorden soms zijn.
Praktisch
Locatie
We spreken elke natuurcoachsessie af op een locatie bij een bos of ander natuurgebied.
Ik werk zelf op vaste locaties, de Drabbelse drift of de Schadijkse bossen. Mocht je graag ergens anders willen afspreken dan is dit altijd bespreekbaar.
Een sessie duurt maximaal 1,5 uur. De nadruk ligt niet op wandelen, maar het bewust verkennen van een aantal natuurplekken in het bos. Zorg dat je gekleed bent naar de weersomstandigheden.
Tarieven
Kennismakingsgesprek is gratis
Natuurcoachsessie max. 1,5 uur € 44,- (vrijgesteld van btw)
(inclusief een afgestemde bloesemremedie)